В современном мире многие люди ежедневно по много часов проводят в сидячем положении – на учебе, работе и отдыхе. Зачастую оно вынужденное, неправильное и поэтому приводит к ослаблению мышц спины и неприятным ощущениям. Вместе с профессиональным тренером, специалистом по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольгой Дерендеевой портал sb.by разбирался в вопросе, как себе помочь, если […]
Продолжить чтение
Жареная картошка — одно из самых популярных блюд, которое, увы, заслуженно имеет репутацию вредного продукта. Портал sb.by попросил нутрициолога Светлану Синиченко рассказать, насколько часто это блюдо можно есть без вреда для здоровья и есть ли способы сделать его менее тяжелым. По словам эксперта, жареная картошка не должна появляться на столе слишком часто: — Жирная пища, в […]
Продолжить чтение
Чаще всего отит у детей появляется осенью, поскольку начинаются сезонные эпидемии респираторных инфекций и гриппа. Что следует знать родителям об этом воспалительном заболевании уха, рассказали специалисты в эфире телеканала ОНТ. Как отметил председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов, при отите нарушается вентиляция среднего уха. — В евстахиевой трубе и барабанной полости начинает скапливаться жидкость. Она служит средой […]
Продолжить чтение
Когда дело доходит до здорового питания, не так просто действительно правильно организовать рацион. У многих не хватает времени и терпения, чтобы подробно разобраться с диетой. И хотя может казаться, что вы питаетесь правильно, все же могут быть ошибки, которые негативно влияют на ваше здоровье. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала о нескольких из них. Фото: freepik Переедание — Вы […]
Продолжить чтение
Вы когда-нибудь задумывались о том, как можете получить желаемое от другого человека? Все максимально просто — с помощью манипуляции! А уж она включает самые разнообразные методы — от нежных увещеваний до словесных баталий и прочих нюансов. А среди нас есть люди, которыми легче всего манипулировать. Астрологи уверены, что это зависит от знака зодиака. Фото: freepik Рыбы Рыбы […]
Продолжить чтение
Блины — блюдо, которое подходит как для завтрака, так и для обеда и ужина. Чтобы оно не надоедало, рекомендуем добавлять к нему различные ингредиенты. Простым рецептом приготовления блинчиков с творожно-огуречной начинкой поделилась повар Ашхен Погосян в эфире телеканала ОНТ. Для приготовления понадобятся: мука, творог, яйца, салат айсберг, огурец, растительное масло, чеснок, сода, сливочное масло. Украсить блюдо […]
Продолжить чтение
Памятная дата в истории нашей страны — День 7 ноября. В преддверии Дня Великой Октябрьской социалистической революции обучающиеся УО «Октябрьский государственный колледж» с огромным интересом посетили экспозиционный зал «Рудобелка революционная» ГУК «Центр истории и культуры Октябрьского района», где их вниманию были предоставлены репродукции и экспонаты. Внимание ребят также было приковано к увлекательному рассказу научного сотрудника […]
Продолжить чтение
7 ноября в Беларуси отмечается День Октябрьской революции. В связи с этим в Волосовичской средней школе Октябрьского района в рамках информационных часов прошли мероприятия, посвященные вектору нашей истории. Государственное становление, экономический рост, культурное развитие и то, какой является Беларусь сегодня – всё это связано с переменами того далёкого октября.
Продолжить чтение
7 ноября в Беларуси отмечается праздник, который в нашей стране по-прежнему остается государственным и всенародным – День Октябрьской революции. Руководство района во главе с председателем Октябрьского районного исполнительного комитета и председателем Октябрьского районного Совета депутатов и ветераны отдали дань памяти и возложили цветы к памятнику Борцам за советскую власть на Центральной площади. На Партизанской площади […]
Продолжить чтение
Президент Беларуси Александр Лукашенко посетил чемпионат по колке дров среди журналистов, передает корреспондент БЕЛТА. Нынешний чемпионат уже третий по счету. Место проведения то же, что и в предыдущие годы, — живописный берег реки Вяча в Минском районе. Лукашенко во время мастер-класса по колке дров презентовал белорусский топор под брендом BelarusПо словам главы государства, он получился неплохим, […]
Продолжить чтение
Ученые Федерального исследовательского центра «Казанский научный центр Российской академии наук» получили новый эффективный катализатор для синтеза водорода на основе соединений никеля. Об этом сообщает ТАСС. Фото: архив ТАСС «Одним из активно исследуемых методов получения водорода является восстановление протонов, где ключевую роль играют катализаторы. Несмотря на то, что драгоценные металлы, такие как платина, демонстрируют высокую эффективность в качестве […]
Продолжить чтение
✅Волонтеры ГУО «Любанская базовая школа имени С.Д. Романа» приняли участие в акции «За дело» по уборке памятников и памятных мест.
Продолжить чтение
Неразрывная связь времен, героики и патриотизма, что было заложено 107 лет назад – поздней осенью 1917-го, жива и сегодня как в славных исторических традициях Октябрьщины, так и в ряде наименований. В советские годы День Великой Октябрьской социалистической революции (сейчас этот «красный день календаря» называется несколько иначе – День Октябрьской революции в связи с глобальными переменами […]
Продолжить чтение
По народному календарю 7 ноября отмечаются Дедовские плачи, православная церковь чтит память мучеников Маркиана и Мартирия. Считается, что в этот осенний день вся природа плачет — дождем или снегом. И люди стали плакать вместе с ней — устраивать ритуальные Дедовские плачи, вспоминать всех своих умерших. Надлежало сходить на кладбище, привести в порядок могилы, зажечь в память […]
Продолжить чтение
Поздравляем!Уважаемые жители Октябрьского района! Для многих поколений нашей страны этот праздник был и остается одной из самых почитаемых памятных дат. День 7 ноября оставил яркий след и стал важной исторической вехой в становлении нашего района, республики в целом. Славные достижения, героические подвиги комиссаров Рудобелки, первых коммунаров и простых граждан в далеком 1917 году прочно вошли […]
Продолжить чтение