Детские истерики в магазине или на площадке — ситуация, знакомая многим родителям. В этот момент взрослые чувствуют страх и беспомощность, и принять адекватное решение бывает трудно. Нейропсихолог, логопед и дефектолог Виктория Карпович рассказала, почему дети закатывают истерики и как правильно на них реагировать.
По словам специалиста, истерики начинаются не в два-три года, как думают многие, а раньше. Уже в год ребенок без особенностей развития понимает, как манипулировать мамой. А в три-четыре месяца младенец начинает использовать разную модуляцию голоса: кричит так — мама прибегает, кричит иначе — тоже прибегает. В год это происходит уже осознанно.
— Часто вижу, как совсем маленькие дети в магазинах устраивают истерику, хватают игрушку и очень внимательно смотрят на родителей. Это не блуждающий взгляд. Они используют всё свое вооружение, чтобы получить желаемое, — отметила Виктория Карпович.
Она выделила ошибки родителей, из-за которых возникают истерики. Первая — отсутствие четких границ: ребенок понимает, что их можно нарушать. Вторая — слишком много ограничений, когда всё нельзя, и тогда у ребенка случается уже настоящая истерика. Третья — полное отсутствие ограничений, когда капризы становятся формой взаимодействия и способом получить желаемое.
— Дети никогда не будут использовать неэффективные способы. Но нужно четко отличать капризы от реальных истерик, — подчеркнула эксперт.
Каприз — это когда ребенок хнычет, чтобы что-то получить. Он кричит, но слез нет. В этот момент можно подойти, обнять, встать на позицию ребенка и объяснить: «Я тебя понимаю, ты хочешь эту шоколадку, но нам нельзя, помнишь, у тебя диатез. Давай заменим на что-то другое». Ребенок идет на контакт.
Истерика — это всегда бурная эмоциональная реакция с быстрым хаотичным движением. Нервная система истощена, происходит перегрузка. Ребенок разбрасывает вещи, ломает игрушки, падает, бьется руками и ногами, может причинять себе вред.
— Если каприз можно переключить, то истерика — это эмоциональный всплеск, и здесь ребенку необходима помощь, — пояснила Виктория Карпович.
У истерики две фазы: требования и расстройство. В фазе требования, на пике эмоционального буйства и самоагрессии, ребенка нужно вывести в другое помещение. Маме обязательно нужно выдохнуть, потому что в этот момент ребенок не слышит и не видит, что бы вы ни делали. Нужно удержать руки ребенка, чтобы он себя не поцарапал.
— Когда вы увидели, что ребенок уже только всхлипывает, буйная симптоматика ушла, можно успокоить, встать на его сторону, обнять и поговорить, — отметила специалист.
По ее словам, договориться с ребенком в момент истерики невозможно, особенно если он неговорящий и не использует средства коммуникации. Он не контролирует свою нервную систему, и вы не можете за него успокоиться. Главное в этот момент — уверенный и спокойный родитель.
— Только внутренняя выдержка и ваше спокойствие могут успокоить ребенка. Он вас считывает, он вас чувствует. Если вы уверены, что сейчас нет, мы это не будем покупать, ребенок по интонации понимает, что мама или папа выстроили четкую границу, вы спокойны, на вас не действуют манипуляции. И постепенно он будет их сокращать, — рассказала Виктория Карпович.
Она подчеркнула: это не значит, что после одного раза истерики прекратятся. Чем больше родители выстраивают границы и чем больше уверенности в эти моменты, тем меньше ребенок будет манипулировать. Так он учится контролировать свое поведение.
Также важно следить за режимом сна и бодрствования, чтобы нервная система отдыхала. Нужно снизить эмоциональную нагрузку: ограничить шумные мероприятия и просмотр телевизора, заменить их прогулкой в парке. Если перед сном случаются истерики, можно подарить ребенку игрушку-защитника, с которой легче засыпать. И давать больше физической нагрузки, чтобы нервная система отдыхала.
— Если вы видите, что не справляетесь, истерики происходят на регулярной основе, ни один из методов не работает, необходимо обратиться к психологу. Не затягивайте, лучше сходить на консультацию к специалисту, чтобы не усугубить ситуацию, — резюмировала эксперт.
Источник: sb.by
