Диетолог объяснила, на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
Резкое снижение веса может быть вредно для здоровья. На сколько килограммов можно худеть в месяц без негативных последствий, на своей странице в социальной сети TikTok рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. В частности, медик посоветовала в месяц сбрасывать примерно 3–6 килограммов. – Срок похудения зависит от количества лишних килограммов. Здоровое снижение веса за месяц составляет 3–5 процентов […]
Продолжить чтение