Автор: Чырвоны Кастрычнiк

Верните спине здоровый изгиб: комплекс упражнений, который поможет убрать «холку»

Чырвоны Кастрычнiк76Комментарии on Верните спине здоровый изгиб: комплекс упражнений, который поможет убрать «холку»

Хотите избавиться от «холки», скорректировать осанку и забыть о дискомфорте в шее и спине? Этот несложный комплекс упражнений поможет вернуть позвоночнику здоровый изгиб, улучшить кровообращение в шейно‑грудном отделе и убрать визуальный горб. Всё, что понадобится, — обычная стена. Тренер Иван Красавин рассказал, как выполнять комплекс. Первым делом встаньте спиной к стене. Плотно прижмите к ней затылок, лопатки, ягодицы и копчик. Чуть шагните вперед ногами — так, чтобы […]

Продолжить чтение

В настоящее время на территории Республики Беларусь и Гомельской области активно распространяется золотарник канадский

Чырвоны Кастрычнiк101Комментарии on В настоящее время на территории Республики Беларусь и Гомельской области активно распространяется золотарник канадский

Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) – это многолетнее травянистое растение североамериканского происхождения. Выглядит как декоративный цветок, вырастает до двух метров высотой. Узнать золотарник очень легко. Мелкие желтые цветки собраны в соцветия в виде метелок. Растение цветет летом, а семена созревают в августе-сентябре. Золотарник – это красивое, но опасное растение. Как карантинное растение он запрещен к […]

Продолжить чтение

Строитель со стажем перечислил 10 важных пунктов, на которые необходимо обратить внимание при ремонте

Чырвоны Кастрычнiк68Комментарии on Строитель со стажем перечислил 10 важных пунктов, на которые необходимо обратить внимание при ремонте

Даже при внимательном подходе к ремонту легко упустить детали, которые потом обернутся проблемами. О том, что обязательно нужно проверить до финишной отделки, рассказал основатель компании по ремонту квартир и домов, строитель со стажем Кирилл Аксенов. 1. Проверьте доступ к люкам после расстановки мебели Иногда шкафы или тумбы перекрывают ревизионные люки. В результате для замены фильтра […]

Продолжить чтение

В Октябрьской сортоиспытательной станции больше прибавили озимые и яровой ячмень

Чырвоны Кастрычнiк93Комментарии on В Октябрьской сортоиспытательной станции больше прибавили озимые и яровой ячмень

В государственном сельскохозяйственном учреждении «Октябрьская сортоиспытательная станция» завершается жатва участков колосовых культур, находящихся на особом контроле. К ним, в частности, относятся так называемые опытные делянки различных сельскохозяйственных культур, где проводится их сортоиспытание на минеральных торфяных почвах в местных климатических условиях. Данный процесс является основным в хозяйственной деятельности учреждения, и ему, соответственно, уделяется отдельное и повышенное […]

Продолжить чтение

Знаете ли вы, как приготовить невероятно вкусный компот из крыжовника на зиму?

Чырвоны Кастрычнiк60Комментарии on Знаете ли вы, как приготовить невероятно вкусный компот из крыжовника на зиму?

Крыжовник часто называют северным виноградом, и это абсолютно заслуженно. Его крупные, налитые солнцем ягоды обладают удивительным вкусом. В них изысканная кислинка сочетается с тонкой медовой сладостью. В отличие от варенья, которое требует долгих часов у плиты, компот из крыжовника готовится удивительно быстро, а результат превосходит все ожидания. Одна из прелестей крыжовника в заготовках — его […]

Продолжить чтение

Октябрьский. Школьный шопинг – время обновлений

Чырвоны Кастрычнiк115Комментарии on Октябрьский. Школьный шопинг – время обновлений

Кажется, только недавно ученики вместе со своими родителями выдохнули после окончания учебного года. А тут снова списки покупок и бесконечные примерки. Сборы к школе всегда особенный период. В них удивительным образом переплетаются суета, легкий стресс и то самое предвкушение чего-то нового, которое мы помним еще из собственного детства. Да, сборы – это хлопотно. Но когда […]

Продолжить чтение

Не жизнь, а малина: как впустить в дом удачу 16 августа, на Антона Вихровея — приметы

Чырвоны Кастрычнiк67Комментарии on Не жизнь, а малина: как впустить в дом удачу 16 августа, на Антона Вихровея — приметы

В этот день бросались ножами на перекрестках. Народный календарь на 16 августа, что можно и нельзя делать в этот день 16 августа православные вспоминают преподобного Антония Римлянина, Новгородского чудотворца. В народном календаре праздник прозвали Антон Вихровей и Исаакий-малинник. До наших дней дошло немало примет, помогающих привлечь в дом удачу и отвести беду от себя и […]

Продолжить чтение

Свадьба с национальным колоритом в Октябрьском

Чырвоны Кастрычнiк144Комментарии on Свадьба с национальным колоритом в Октябрьском

Сегодня в Октябрьском стало на одну семью больше. В Октябрьском загсе брак зарегистрировали супруги Назар и Екатерина Ковалевы. Назар — местный, из Рассвета, Екатерина — россиянка. Но свое первое семейное торжество молодожены решили отметить на родине мужа, а значит, в белорусском стиле. Свадьба с национальным колоритом сейчас в тренде, говорят новоиспеченные супруги, и признаются, что […]

Продолжить чтение

Октябрьский. Пляжный волейбол: молодежь выступила достойно, но победили ветераны

Чырвоны Кастрычнiк128Комментарии on Октябрьский. Пляжный волейбол: молодежь выступила достойно, но победили ветераны

В субботу, 15 августа, на озере Рудницком райцентра состоялся любительский турнир по пляжному волейболу, приуроченный к предстоящему празднованию Дня города. В соревнованиях приняли участие 6 разновозрастных команд, представляющих как конкретные организации и учреждения района, так и группы любителей данного вида спорта, который, к слову, в последние годы пользуется устойчивой популярностью и с каждым разом находит […]

Продолжить чтение

Гороскоп на 16 августа 2026 года для всех знаков зодиака

Чырвоны Кастрычнiк71Комментарии on Гороскоп на 16 августа 2026 года для всех знаков зодиака

Овен ♈ Воскресный день готовит Овнам проверку на умение сидеть без дела. Желание куда-то мчаться обернется пустой тратой топлива и нервов. Обнаружится ошибка в банковской выписке, которую вы чуть не пропустили. Вам предложат поучаствовать в авантюре, сулящей быстрый доход, но риски там перевешивают выгоду. Обратите внимание на мышечные зажимы в плечах, горячая ванна обязательна. Покупка […]

Продолжить чтение

Вам нужны дрова? Обращайтесь в Октябрьский лесхоз

Чырвоны Кастрычнiк111Комментарии on Вам нужны дрова? Обращайтесь в Октябрьский лесхоз

Предлагаем приобрести дровяную древесину и колотые дрова. Обеспечим все ваши потребности по всем необходимым породам и в нужном количестве! Обращайтесь в любое лесничество: ГАТСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8 (02357) 3-14-93.ЗАБОЛОТСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8 (02357) 3-18-19.КРАСНОСЛОБОДСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8 (02357) 3-36-80.ЛОМОВИЧСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8 (02357) 3-20-75.ЛЮБАНСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТОТ. 8 (02357) 3-36-97.ШКАВСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8(02357) 3-23-21.РАТМИРОВИЧСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8 (02357) 3-41-45.РАССВЕТОВСКОЕ ЛЕСНИЧЕСТВОТ. 8 (02357) 3-47-48.ПОРЕЧСКОЕ […]

Продолжить чтение

Цвет одежды и возраст: какие оттенки скрывают годы, а какие их подчеркивают, рассказала стилист

Чырвоны Кастрычнiк85Комментарии on Цвет одежды и возраст: какие оттенки скрывают годы, а какие их подчеркивают, рассказала стилист

Один оттенок делает лицо свежим и сияющим, а другой — подчеркивает тени под глазами, красноту и неровный тон кожи. Стилист Анастасия Михайлова подсказала, каким цветам в одежде лучше отдать предпочтение. Эти цвета делают лицо уставшим и визуально прибавляют возраст: оливковый — придает коже землистый оттенок; оранжевый — подчеркивает желтизну и покраснения; темно-синий — сделает черты лица […]

Продолжить чтение

Девиз на все времена

Чырвоны Кастрычнiк71Комментарии on Девиз на все времена

Второе Всебелорусское народное собрание проходило четверть века назад, 18-19 мая 2001 года, открыв традицию проведения самых масштабных форумов пятилетия именно в столичном Дворце Республики. Напомним, что Первое Всебелорусское народное собрание состоялось в октябре 1996 года в Минском Дворце спорта с рекордным количеством делегатов – 4740 человек. На своем втором по счету заседании участие приняли уже […]

Продолжить чтение

Признаки забитых сосудов на ногах: почему об этом важно знать каждому

Чырвоны Кастрычнiк62Комментарии on Признаки забитых сосудов на ногах: почему об этом важно знать каждому

Часто мы списываем дискомфорт в ногах на усталость или возраст, но иногда это тревожный звоночек: из-за атеросклеротических бляшек просвет артерий сужается, и ткани начинают страдать от нехватки кислорода. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, какие признаки говорят о забитых сосудах ног. Отсутствие волос на голенях (особенно у мужчин) По словам Анны Кореневич, у большинства мужчин волосы на ногах есть, поэтому гладкая кожа […]

Продолжить чтение

Полвека спустя: как выпускники 1976 года Ломовичской школы сохранили верность школьной дружбе

Чырвоны Кастрычнiк125Комментарии on Полвека спустя: как выпускники 1976 года Ломовичской школы сохранили верность школьной дружбе

Время неумолимо, но есть вещи, над которыми оно не властно. Для выпускников 1976 года Ломовичской школы таким незыблемым ориентиром стала их дружба. Вот уже полвека они собираются вместе, чтобы вспомнить юность, поделиться новостями и просто посмотреть друг другу в глаза. Встречаться каждые десять лет – это правило, которое класс установил для себя еще в молодости. […]

Продолжить чтение

Рисование, танцы, музыка: узнали, какие увлечения подойдут каждому знаку зодиака

Чырвоны Кастрычнiк69Комментарии on Рисование, танцы, музыка: узнали, какие увлечения подойдут каждому знаку зодиака

Ищете хобби, которое не надоест через неделю? Попробуйте ориентироваться на астрологический профиль: увлечения, подходящие по знаку зодиака, чаще приносят удовольствие и помогают раскрыть сильные стороны личности. Астрологи рассказали о самых подходящих увлечениях для каждого знака зодиака. Овен Овнам жизненно необходима динамика: им отлично подойдут спорт, активные игры с соревновательным элементом, любые занятия, где можно выплеснуть энергию. Также […]

Продолжить чтение