Автор: Чырвоны Кастрычнiк

Какую роль в благополучии организма играют легкие? На вопрос портала sb.by ответила российский врач-пульмонолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Марина Иванова. Специалист подчеркнула, что дыхание — один из сложнейших процессов в организме, в котором участвуют мышцы, легкие, капиллярная кровь: — Если внешний вид сердца или печени так или иначе знаком практически всем, легкие во […]

Синдром обструктивного апноэ сна значительно ухудшает качество жизни, а главное, основательно подрывает здоровье. О том, какие методы лечения этого недуга предлагает современная медицина, порталу sb.by рассказала российский пульмонолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Марина Иванова. По словам эксперта, первая линия лечения синдрома обструктивного апноэ сна — СИПАП-терапия: — Пациенту надевается маска, трубкой соединенная с прибором, создающим положительное давление […]

Прыщи, проблемы со щитовидной железой, с суставами, сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом и многое другое. За всем этим могут скрываться стрептококковые инфекции, которые могут находиться в полости рта. Их рассадником являются непролеченные зубы. Российский стоматолог Ольга Жук дала рекомендации по выбору продуктов питания, БАДов и витаминов, которые помогут вам сохранить красоту и здоровье улыбки на всю жизнь. Фото freepik Почти всем […]

Сон — сложный биологический процесс, важный для восстановления организма. Его недостаток влияет на физическую активность, психическое здоровье и когнитивные способности. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал о правилах питания для улучшения сна. Фото: freepik Как отметил Роман Бузунов, характер питания человека может влиять на качество его сна: — Диеты с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием насыщенных жиров или сахара способствуют ухудшению […]

Здоровое сбалансированное питание и образ жизни влияют как на сохранение здоровья, так и на замедление неблагоприятных изменений, сопровождающих процессы старения организма. Российский невролог Сергей Длин рассказал, какие продукты следует включить в рацион людям за 50 лет. Фото: freepik Первое, что Сергей Длин не рекомендует есть перед сном, — это продукты, содержащие трансжиры: — К ним относятся жареная пища, фастфуд […]

Какую роль в здоровом образе жизни играет питание и насколько серьезными должны быть ограничения в рационе? На вопросы портала sb.by ответила российский врач Марина Иванова. Врач отметила, что традиционно питание считается одним из важнейших элементов здорового образа жизни: — Действительно, именно с диетой связано развитие многих заболеваний. Однако абсолютно вредных продуктов, при употреблении которых немедленно разовьется болезнь, […]

Чипсы считаются одним из самых популярных среди молодежи продуктов, при этом они занимают первые места в рейтингах вредных для здоровья человека товаров. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала о негативном влиянии чипсов. По словам Натальи Зубаревой, каждый кусочек жареной картошки с ароматизаторами запускает механизм, который вредит организму из-за состава чипсов: — В 100 г чипсов содержится около 30–35 […]