Подросток не ест овощи, отдавая предпочтение фастфуду. Как сделать его рацион более полезным?
Подросток предпочитает макароны, пиццу и бургеры, а от овощей с фруктами напрочь отказывается? Как поступить родителям в такой ситуации, рассказала диетолог Светлана Кашицкая в эфире телеканала «Беларусь 1». Светлана Кашицкая посоветовала заменить любимую еду подростка на полезную альтернативу. — Например, если он любит макароны, купите их из твердых сортов пшеницы. Также можно слегка схитрить. Дети […]
Продолжить чтение