10 лучших продуктов для ужина
Наверняка все слышали поговорку про то, что ужин лучше отдать врагу. И про то, что после 18 — ни-ни. Забудьте об этом! Ужин обязательно должен быть частью рациона. Да-да, чтобы сохранить стройную фигуру,очень важно ужинать. Вопрос в том, чем именно. 1. Куриная грудка Тушеная, запеченная, приготовленная на гриле, в пароварке или мультиварке — готовить это […]
Продолжить чтение