Рубрика: Здоровье

Массовая вакцинация против гриппа стартует 3 октября в Беларуси, сообщает БелТА со ссылкой на пресс-службу Минздрава. В поликлиники Беларуси уже поступает бесплатная вакцина против гриппа. Сделать бесплатную прививку от гриппа можно трехкомпонентной вакциной «Гриппол Плюс» (производства Российской Федерации). Граждане, которые хотят сделать прививку платно, уже могут обратиться в свою поликлинику — четырехкомпонентная вакцина «Ваксигрип Тетра» (производства Франции) […]

Укрепляются мышцы ног, повышается их выносливость, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы во время езды на велосипеде. Совершая длительные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши легкие работать в полную силу. При этом кровь обогащается кислородом, который поступает в клетки головного мозга и других жизненно важных органов. Об этом журналисту sb.by рассказала валеолог 27-й городской […]

Синдром беспокойных ног — это патология, которая относится к неврологическим нарушениям. Данному недугу свойственны неприятные ощущения в нижних конечностях, возникающие в ночное время и приводящие к отсутствию сна. Пациент во время отдыха или сна испытывает жжение, покалывание, мурашки. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала, почему ноют ноги перед сном и как избавиться от недуга. По словам Ольги […]

Заведующий лабораторией анализа биомедицинских изображений Объединенного института проблем информатики Национальной академии наук Беларуси Эдуард Снежко рассказал журналистам в пресс-центре БЕЛТА, как искусственный интеллект помогает медикам. «Наша лаборатория работает с данными, полученными от медицинских специалистов, — в основном с изображениями, но также и лабораторными, клиническими данными. Наиболее знакомы конечным потребителям системы, которые предоставляют второе мнение экспертам […]

На протяжении своей жизни человек часто переживает разнообразные кризисные ситуации: смерть члена семьи, разрыв отношений с партнером, финансовые потери, тяжелые болезни, профессиональные неудачи, увольнение с работы и множество других. Многие из этих событий связаны с тяжелыми чувствами вины, страха, горя, стыда, ощущениями «потери смысла» и невосполнимости утраты и другими. В большинстве случаев люди способны находить […]

Брокколи и цветная капуста — два популярных овоща, которые часто сравнивают по их питательным свойствам и пользе для здоровья. Оба они относятся к семейству крестоцветных и обладают уникальными характеристиками, однако есть некоторые различия, которые могут повлиять на выбор между ними.  В брокколи много витаминов и минеральных веществ. Она богата витаминами A, C и K, а […]

Многие желающие избавиться от лишнего веса прибегают к интервальному голоданию. То есть 24 часа в сутках распределяют на периоды, в которые они могут есть все без ограничений, а в оставшиеся — разрешают себе пить только воду. Конечно, время свободного поедания гораздо меньше, чем голодания. Фитнес-тренер, эксперт в похудении с 12-летним стажем Сергей Горбатко рассказал, стоит ли […]

От того, насколько грамотно будет оказана первая медицинская помощь, зависит очень многое. Порой знание простых правил помогает спасти жизнь другому человеку. О том, как оказать первую помощь пострадавшим с травмой живота, напомнили в Гомельском государственном медицинском университете. При открытой травме живота в первую очередь необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. Следует осмотреть пациента, используя метод «вижу, слышу, ощущаю». […]

Наверняка многие сталкиваются с таким понятием, как проблемная кожа, именно в подростковом возрасте. Один из важных элементов борьбы с высыпаниями — правильный уход. Должны ли отличаться средства для девушек и парней, рассказала врач-косметолог, дерматолог Варвара Шелест. Говоря о том, в чем разница между кожей лица у девушек и парней, специалист отметила: — Кожа мальчиков, мужчин на 20 % […]

Бобовые — очень разнообразная культура, которая включает в себя несколько видов. Но самый популярный — это горох. Он содержит большое количество витаминов, белка, минералов, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Российский диетолог Ольга Павлова объяснила, почему полезно употреблять горох при диабете и снижении веса. По словам Ольги Павловой, бобовые — это готовый сытный гарнир, который содержит большое количество белка […]

Когда речь идет о здоровом питании, выбор между курицей и кроликом может быть непростым. Оба вида мяса имеют свои преимущества и могут быть частью сбалансированного рациона. Портал sb.by вместе с нутрициологом кандидатом химических наук Анастасией Шаляпиной изучил питательную ценность, пользу для здоровья и различия между куриным и кроличьим мясом, чтобы помочь своим читателям сделать осознанный […]

Помидоры — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт. Они бывают разных цветов: красные, розовые, оранжевые, желтые, фиолетовые, черные. Каждый вид имеет свои уникальные питательные свойства и преимущества для здоровья. Вместе с нутрициологом кандидатом химических наук Анастасией Шаляпиной портал sb.by изучал вопрос, какие помидоры полезнее и что именно делает их такими ценными для […]

При сахарном диабете — помимо приема лекарственных средств и инъекций — нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, отказаться от курения, алкоголя и других вредных привычек. Особое место в жизни диабетика занимает питание, которое имеет довольно много ограничений. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, что полезнее употреблять при диабете — фрукты или ягоды. По словам Ольги Павловой, […]

В каком лечении нуждаются люди с таким расстройством настроения, как циклотимия, при которой чередуются состояния легкой эйфории, или гипомании, и легкой депрессии? Об этом порталу sb.by рассказала клинический психолог Екатерина Тризмина. По словам эксперта, лечение циклотимии обычно включает комбинацию фармакотерапии и психотерапии: — Врач может назначить лекарства для управления симптомами циклотимии. Обычно используются стабилизаторы настроения, такие как литий, […]