Во время очередного стрима представители Минздрава и МВД ответили на часто задаваемые вопросы.
1. На какие симптомы гражданам необходимо обращать внимание? В каком случае нужно срочно обращаться к врачу, а когда можно ограничиться чаем с медом?
Как рассказал главный внештатный инфекционист Минздрава, заведующий кафедрой инфекционных болезней БГМУ Игорь Карпов, настороженность должны вызывать: повышение температуры, кашель, ощущение затруднения при дыхании, одышка. В этих случаях чай с медом никак не поможет. При возникновении вопросов или сомнений можно позвонить в поликлинику и попросить консультацию, в том числе на дому.
2. Как правильно самоизолироваться в квартире, если я живу один или с родственниками? Как поступить, если один из членов семьи является коронавирусным больным с легким течением болезни?
Как отметила заместитель начальника отдела гигиены, эпидемиологии и профилактики Минздрава Инна Карабан, если самоизоляция происходит потому, что вы не хотите заболеть, то этот период должен длиться как минимум 14 дней. Не стоит посещать места массового скопления людей, магазины, кафе – закажите себе доставку, пользуйтесь при оплате банковской картой, а не наличными. Ограничьте любые контакты, в том числе с членами семьи, которые проживают с вами в одной квартире. Чаще мойте руки с мылом, можно пользоваться антисептиком, проветривайте помещение, проводите влажную уборку, используйте одноразовые носовые платки или салфетки. Для каждого члена семьи нужно выделить отдельную посуду, полотенца. Старайтесь обеспечивать расстояние не менее 1,5 метра между домочадцами. Если один из членов семьи – коронавирусный больной с легким течением болезни, то обязательно нужно соблюдать названные выше меры, изолировать этого человека, ограничить с ним контакты. Посещая места общего пользования, он должен пользоваться маской, салфетками или перчатками при касании поверхностей. В доме нужно часто проводить влажную уборку, потому что вирус оседает на всех поверхностях при кашле, чихании. Моющие средства могут быть любыми, специальных растворов на дому иметь не обязательно, можно пользоваться мыльным раствором. Конечно, уборку лучше делать в перчатках, поскольку любое средство, которые мы используем при уборке, негативно сказывается на коже рук. Необходимо проветривать квартиру и обрабатывать все предметы, которых касается коронавирусный больной. Это телефонный аппарат, предметы мебели, пульты управления телевизором, любые гаджеты, сантехоборудование, которое есть в доме. Чем чаще вы убираете, тем меньше риск инфицирования окружающих людей в квартире. При входе в дом нет необходимости обрабатывать обувь и одежду, потому что не доказано, что вирус передается с этими вещами.
3. Если человек болеет коронавирусом в легкой форме, может ли он выходить в магазин, аптеку, банк, погулять по улице?
Ему нельзя покидать квартиру, потому что он является источником инфекции для окружающих, подчеркнула Инна Карабан.
4. Звонят по телефону, представляются сотрудниками милиции, проверяют самоизоляцию, а вдруг это мошенники квартиры обзванивают?
Как отметила начальник управления информации и общественных связей – пресс-секретарь Министерства внутренних дел Ольга Чемоданова, гражданам важно сохранять бдительность. Если человек сомневается, звонит ему сотрудник милиции или тот, кто просто представился им, такую информацию можно проверить. Для этого стоит позвонить в названный районный отдел милиции и уточнить, работает ли там такой сотрудник. Милиционер, который пришел с проверкой к находящемуся на самоизоляции, должен представиться, в том числе назвать Ф. И. О., должность, районный отдел или управление внутренних дел, в котором он служит. Наши сотрудники владеют данными о тех, кто находится на самоизоляции. Безусловно, они будут знать ваше имя, отчество, фамилию, вплоть до полной даты рождения и места регистрации, проживания и пребывания.
5. Что будет, если я нахожусь на самоизоляции, но вышел в магазин за продуктами, а в этот момент меня пришли проверять из милиции?
Четко определено, что посещать близлежащие магазин, аптеку можно в исключительных случаях, когда туда необходимо сходить, но нет возможности воспользоваться услугами, к примеру, интернет-магазина. Всегда можно проверить, имел ли человек возможность воспользоваться услугами удаленно, ноне посчитал нужным это сделать и вышел в общество. При выходе из дома нужно использовать маску, не допускать контактов с другими людьми. Все остальное – в удаленном режиме, без выхода на улицу. К сожалению, приходится говорить о том, что есть случаи, когда это не выполняется. Сотрудники милиции помогают медикам отслеживать такие моменты и, безусловно, реагируют на них. Помимо сотрудников милиции, требования по самоизоляции проверяют и специалисты органов и учреждений, осуществляющих государственный санитарный надзор. Людей, которые должны находиться на самоизоляции, проверяют ежедневно.
6. Пишут, что коронавирус бьет по тем, у кого слабый иммунитет. Можно ли укрепить его за счет питания и специальной диеты?
Как рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова, иммунитет имеет белковую природу, поэтому важна именно белковая составляющая рациона. В него необходимо включать полноценные белки животного и растительного происхождения. Минздрав также рекомендует употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в качестве источника клетчатки. Не нужно гнаться за экзотикой, стоит отдавать предпочтение местным продуктам. Правильно питаться три-четыре раза в день, добавьте два перекуса. Откажитесь от фастфуда. Соблюдайте питьевой режим. Соль и сахар употребляйте по минимуму. Надо понимать, что спиртное – дополнительная интоксикация для организма.
7. Некоторые исследования подтверждают эффективность усиленного приема витамина С в целях профилактики, а также во время болезни. Так ли это?
Да, есть такие исследования, но есть и те, в которых эта информация опровергается: витамин С в больших дозах может навредить. На время эпидемии, если человек питается правильно, не рекомендуется усиленный прием витамина С. Это может создать дополнительный стресс. Если есть необходимость, то такие вопросы должен решать лечащий врач в индивидуальном порядке. Это же касается и витамина D, который можно принимать в профилактических целях. В то же время в любой ситуации лучше проконсультироваться с врачом. Это не лекарство. Если человек заболел, физически занят или переживает стресс, у него идет дополнительный расход витаминов. В таких случаях вполне возможно принимать их в профилактических целях, но не ударные дозы.
8. Цены на имбирь и лимоны выросли, но говорят, что они могут облегчить течение коронавируса. Это правда? Можно ли их заменить более дешевыми аналогами?
Ситуация с имбирем и лимонами, здесь можно и про чеснок сказать, – это маркетинговая спекуляция. Нет ни одного достоверного исследования, которое подтверждает, что активное вещество имбиря и витамин С, содержащийся в лимонах, кого-то конкретно вылечили от коронавируса. Наши предки вообще не знали имбиря и лимонов, отдавая предпочтение черной смородине, которая сейчас доступна в магазинах в замороженном виде. Витамин С в ней сохраняется в полном объеме и вполне может составить конкуренцию лимонам. Более того, она лидер по содержанию витамина С. Чеснок, лук, сюда же можно включить куркуму, мед, квашеную капусту, брокколи, болгарский перец – все они содержат неспецифические вещества, которые помогают так или иначе бороться с проявлением вирусной инфекции и в некоторой мере могут предотвратить развитие бактериальных осложнений. Но утверждать, что только имбирь и лимоны, – однозначно нет.
9. Говорят, что нужно пить много горячей воды, выводить из организма токсины, ну и вирус со слизистых так смывается. Если да, то в каких количествах пить эту воду? Можно морсом ее заменить, чаем и горячим компотом?
Кому комфортно пить много горячей воды, пожалуйста, пейте. Только соблюдайте меру. Можно заменить и морсом, и чаем, и горячим компотом. Употребляйте их без сахара. Однако воду в чистом виде тоже нужно пить, подытожила Екатерина Протасова.
Источник: http://gp.by
© Правда Гомель
