Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок рассказала о способности алоэ укреплять здоровье человека. На своей странице в социальной сети TikTok медик сообщила, что среди многочисленных видов растения самым эффективным является алоэ вера.
По словам нутрициолога, в мире существует по меньшей мере 300 видов алоэ, и только 15 из них используют в целебных целях.
– Самый известный и полезный вид – алоэ вера. Он содержит важные энзимы, витамины и минералы. Всего в алоэ вера более 200 активных веществ. Они проникают в клетки в три-четыре раза быстрее воды. Алоэ вера помогает эффективно увлажнять [кожу] и выводить токсины, – рассказала Инна Рожок.
Кроме того, по словам врача, растение улучшает работу выделительной системы, способствуя мягкой детоксикации.
– Алоэ вера также стимулирует и улучшает процессы пищеварения, оказывает успокаивающее, противовоспалительное и очищающее действие, помогает поддерживать естественную работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, алоэ вера нормализует кислотность желудка, обладает противовоспалительным, заживляющим действием как снаружи, так и внутри. При попадании в организм снимает отеки и боль. Алоэ вера также повышает иммунитет, – сообщила Инна Рожок.
