Грипп и острые респираторные инфекции стары как мир и, сколько существует человек, столько они являются его постоянными спутниками.
Острая респираторная инфекция (ОРИ) – обычная сезонная простуда: красный нос, насморк, слезящиеся глаза. Это временное воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей, которые таким образом реагируют на внедрение болезнетворных вирусов и микробов. При насморке заложен нос, одолевают чихание и кашель, болит голова, горло, слышится в голосе осиплость и хрипотца. У детей иногда повышается температура, у взрослых такое встречается редко. Обычно простуда проходит сама по себе через одну, максимум три недели. У маленьких детей процесс выздоровления может длиться несколько дольше.
А что же такое грипп?
Это острое инфекционное заболевание, которое характеризуется поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями интоксикации. Вирус гриппа каждый год видоизменяется и поэтому ежегодно возникают эпидемии и человек, переболевший гриппом в прошлый сезон, может опять заболеть уже от нового штамма вируса. Основные симптомы заболевания гриппом схожи с симптомами ОРИ. Но если у вас высокая температура, озноб, слабость, сильная головная боль и резь в глазных яблоках при попытке быстро перевести взгляд с одного предмета на другой, ломота во всем теле, то, скорее всего, это грипп.
Начинается грипп остро. В течение первых суток температура достигает 38-40С. Грипп просто «валит с ног». При появлении первых симптомов заболевания необходимо срочно вызывать врача, так как только врач может решить, чем Вы заболели и как лечить Вашу болезнь.
Заразиться ОРИ и гриппом очень легко. Во время чихания и кашля больного человека образуется зараженная зона радиусом 2-3м и через слизистые оболочки ротовой полости, носа, глаз вирус с мельчайшими капельками слюны, слизи, мокроты попадает в организм здорового человека. Также вирус может передаваться и через предметы обихода: полотенце, носовые платки, посуда и др.
При попадании в верхние дыхательные пути одной вирусной частицы уже через 8 часов количество инфекционного потомства достигает 100, а к концу первых суток 1000. Такая высокая скорость размножения вируса объясняет короткий инкубационный (скрытый) период при гриппе и ОРИ: 1-2 суток. Человек становится заразным в конце инкубационного периода, т.е. до того, как у него появятся признаки заболевания. А через 1-2 дня больной человек в плане заразности для окружающих становится наиболее опасным.
После 5-7 дней болезни концентрация вируса в выдыхаемом резко снижается, и больной становится практически неопасным для окружающих.
Наибольшую опасность представляют для окружающих больные стертой формой гриппа. Оставаясь на ногах и продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей.
Как лечить ОРИ и грипп?
От простуды и гриппа нет радикальных медикаментозных средств. Наиболее правильным решением будет смягчение симптомов заболевания, для чего следует находиться в тепле и покое, избегать сквозняков, принимать обильное витаминизированное питье. Нет необходимости принимать медикаменты, содержащие сульфаниламидные соединения или антибиотики. Вирусы их не боятся, но зато при их приеме всегда есть риск возникновения лекарственной аллергии, дисбактериоза кишечника или другой негативной реакции. Антибиотики назначаются врачом только при строгом на то показании!
Для лечения ОРИ и гриппа для снятия симптомов заболевания можно и нужно использовать домашние, народные способы лечения.
Ингаляции над парами мяты, чабреца и питье настоя из матери – и — мачехи, подорожника, ромашки ослабят надсадный кашель.
Орошение задней стенки глотки раствором из настоек эвкалипта, ромашки, календулы, мяты незамедлительно даст результат.
Те, кто болеет хроническими болезнями, а также лица старше 50 лет составляют особую группу риска и при заболевании гриппом всегда должны в обязательном порядке обращаться к врачу.
Иногда вирус гриппа вызывает такие серьезные осложнения, как воспаление легких (пневмония), бронхит, синусит, воспаление среднего уха (отит). При появлении следующих симптомов надо немедленно проконсультироваться с врачом:
-кашель с густой мокротой;
-повторяющаяся лихорадка;
-боли в грудной клетке, в ухе, в области лица, лба;
-отечность лица.
В среднем лечение не осложненного гриппа заканчивается на 7-10 день после начала заболевания. Но астеническое состояние после болезни может затянуться надолго.
Меры предупреждения заболевания:
-наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация, которая позволяет свести риск возникновения осложнений при гриппе до минимума. Прививки можно сделать обратившись в поликлинику по месту жительства;
-закаливание организма (воздушные ванны, влажные обтирания, обливания рук и ног холодной водой, контрастный душ), сбалансированное питание, правильный режим труда и отдыха, физические упражнения соответствующие возрасту способствую повышению защитных сил организма;
-носить одежду в соответствии с погодой (не перегреваться и не переохлаждаться);
-проводить ежедневную влажную уборку с использованием дезинфицирующих и моющих средства, чаще проветривать комнаты;
-очень популярно ожерелье из чеснока, которое носиться на шее, особенно полезно детям;
— в период эпидемии избегать нахождения в местах массового скопления людей, а если это невозможно, то перед выходом необходимо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью;
— с целью профилактики, а также при первых симптомах заболевания можно применять препараты, подавляющие вирус. Следует помнить, что профилактическая доза ниже, чем лечебная, поэтому применять эти препараты необходимо по рекомендациям врача;
— одно из ароматических масел – эвкалипта, пихты, лаванды, чабреца, лимона, мяты – нанесенное на носовой платок, помогут встать защитой на пути гриппа;
— в период сезонного подъема ОРВИ, включая эпидемию гриппа, для повышения сопротивляемости организма, рекомендуется применять препараты, способствующие повышению иммунитета. Для этих целей используются витамины (А, С и группы В), сироп из плодов шиповника. а также адаптогены растительного происхождения (настойка аралии, экстракт элеутерококка, настойка и экстракт женьшеня), антиоксидантные комплексы.
При наличии больного в семье очень важно проведение простейших противоэпидемических мероприятий: изоляции больного, ношение маски больным при контакте с окружающими, выделение ему отдельной посуды, полотенца, проветривание и дезинфекция помещения.
И помните, что заболевание легче предупредить, чем лечить!
Будьте здоровы!
Государственное учреждение «Октябрьский районный центр гигиены и эпидемиологии»
