Автор: Чырвоны Кастрычнiк

Нет времени на тренажерный зал? Лучшие упражнения с собственным весом, которые трансформируют тело за 4 недели

Чырвоны Кастрычнiк137Комментарии on Нет времени на тренажерный зал? Лучшие упражнения с собственным весом, которые трансформируют тело за 4 недели

Не у всех есть время на тренажерный зал, но это не повод отказываться от спортивной фигуры. Наше тело идеально приспособлено для работы с собственным весом — это естественная и безопасная нагрузка. На канале про здоровый образ жизни рассказали, как трансформировать тело за 4 недели с помощью тренировок с собственным весом. Каковы преимущества тренировок с собственным […]

Продолжить чтение

Спасибо, что не забываете нас

Чырвоны Кастрычнiк162Комментарии on Спасибо, что не забываете нас

В прошедший вторник, 9 сентября, с концертной программой «Маёй Беларусі, любімаму краю», посвященной Дню народного единства, нас посетили артисты сектора по обслуживанию населения Октябрьского района. Мария Борисенко, Светлана Исаева, Леонид Щербин и участники фольклорного коллектива Краснослободского СДНТ «Слобожаночка» исполнили песни, частушки, рассказали стихотворения на белорусском языке. А мы им подпевали. Вспоминали и старые песни, пели […]

Продолжить чтение

Стилист рассказала об актуальной верхней одежде для начала осени 2025 года

Чырвоны Кастрычнiк139Комментарии on Стилист рассказала об актуальной верхней одежде для начала осени 2025 года

От кожаных жакетов до курток в рабочем стиле. Стилист Алена Воронцова рассказала об актуальной верхней одежде для начала осени 2025 года. Она назвала шесть вещей вне времени, которые сочетают стиль, практичность и современные тренды. 1. Кожаный жакет  Выбирайте именно вневременной фасон. Это укороченный классический приталенный жакет по фигуре. Желательно выбрать классический черный цвет. 2. Кожаный […]

Продолжить чтение

Опыт значит многое, но и учиться нужно постоянно

Чырвоны Кастрычнiк242Комментарии on Опыт значит многое, но и учиться нужно постоянно

На протяжении 16 лет неизменно возглавляет важное структурное подразделение Октябрьского филиала Гомельского областного потребительского общества – сектор расчетов по заработной плате Анжела Юхновец. Чтобы стать грамотным и компетентным специалистом в этой чрезвычайно ответственной сфере, Анжела Федоровна в свое время успешно окончила учебные заведения всех трех ступеней в отрасли торговли, расположенные в нашем областном центре, – […]

Продолжить чтение

Диетолог рассказала об ошибках в лечении диабета

Чырвоны Кастрычнiк208Комментарии on Диетолог рассказала об ошибках в лечении диабета

Несмотря на достижения медицины, лечение диабета зачастую сопровождается типичными ошибками, которые могут свести на нет все усилия пациента. От игнорирования симптомов до неправильного питания и чрезмерной зависимости от лекарств — каждая ошибка приближает к осложнениям. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала об ошибках в лечении диабета. Нерегулярный прием лекарств — Одна из самых распространенных ошибок пациентов […]

Продолжить чтение

Будто и не женское дело – улучшать и преображать земли

Чырвоны Кастрычнiк284Комментарии on Будто и не женское дело – улучшать и преображать земли

На протяжении нескольких десятилетий всегда ответственно и добросовестно трудится в мелиоративной отрасли Октябрьщины ведущий инженер-гидротехник филиала «Октябрьская передвижная механизированная колонна 37» РУП «Калинковичиводстрой» Тамара Ковбиченко. Малая родина Тамары Петровны – деревня Милошевичи Лельчицкого района Гомельской области. Нынешний агрогородок близ границы с Украиной примечателен уже хотя бы тем, что он единственный сельский населенный пункт в республике, […]

Продолжить чтение

Кухня как арт-объект: сила черного цвета

Чырвоны Кастрычнiк144Комментарии on Кухня как арт-объект: сила черного цвета

Во многом благодаря цветам мы можем создать образ, который позволит многим судить о нас. При этом произвести впечатление можно не только цветовой гаммой в одежде, но и тем, что мы подаем к столу. Черный – цвет элегантности, силы, власти, роскоши и решительности. Его восприятие зависит от контекста и культурных особенностей, но в целом черный является […]

Продолжить чтение

В хозяйствах Октябрьщины все более набирает темпы осенний сев колосовых культур

Чырвоны Кастрычнiк259Комментарии on В хозяйствах Октябрьщины все более набирает темпы осенний сев колосовых культур

В общем годовом севообороте основную ставку хлеборобы района делают на озимые зерновые, что уже прочно вошло в практику последних лет не только в нашем южном регионе, но и по всей республике. Отдельное внимание уделено озимому ячменю, так как этот злак при надлежащем уходе с осени и благоприятной перезимовке реально может отблагодарить большим урожаем, чем другие […]

Продолжить чтение

Сколько нужно встречаться до брака: мнение психолога

Чырвоны Кастрычнiк239Комментарии on Сколько нужно встречаться до брака: мнение психолога

Предложение на первом свидании — красиво, но редко. Кто-то женится через несколько месяцев, а кто-то годами откладывает брак. Оба варианта кажутся странными. Так сколько же на самом деле нужно времени, чтобы понять, что вы готовы вступить в брак? Рассказал психолог-сексолог Александр Кулицкий в эфире программы «PRO ЗДОРОВЬЕ» на «СБТВ». По словам Александра Кулицкого, лучше всего, […]

Продолжить чтение

Как носить модные оттенки? Стилист перечислила главные цветовые тренды сезона в одежде

Чырвоны Кастрычнiк211Комментарии on Как носить модные оттенки? Стилист перечислила главные цветовые тренды сезона в одежде

Цвет — это самый простой и эффективный способ обновить гардероб и выразить себя через стиль. Стилист Тоня Дженсен выделила ключевые актуальные тренды оттенков. От огненно-красного до изумрудно-зеленого — яркие сочетания помогут создать запоминающиеся образы. Красный. Это цвет, о котором в последние сезоны говорят особенно часто. Бордовый стал определяющим оттенком 2024 года. А в этом сезоне […]

Продолжить чтение

Единый урок, посвященный Дню народного единства, пройдет во всех школах страны 17 сентября

Чырвоны Кастрычнiк187Комментарии on Единый урок, посвященный Дню народного единства, пройдет во всех школах страны 17 сентября

В рамках 86-летней годовщины воссоединения Западной Беларуси и БССР в учреждениях образования 17 сентября пройдет единый урок, посвященный Дню народного единства. Об этом корреспонденту БелТА сообщил начальник главного управления воспитательной работы и молодежной политики Министерства образования Виктор Довнар. Представитель Минобразования отметил, что урок будет направлен на формирование у учащихся уважительного отношения к историческому прошлому страны, понимание смысла […]

Продолжить чтение

Жители Октябрьского района присоединились к проекту «День добрых дел»

Чырвоны Кастрычнiк291Комментарии on Жители Октябрьского района присоединились к проекту «День добрых дел»

 На Гомельщине стартовал проект «День добрых дел», посвященный Дню народного единства. Жители Октябрьского района также не остались в стороне. — Руководство и представители Октябрьского районного исполнительного комитета, депутатского корпуса, представители партий и общественных объединений и просто неравнодушные граждане присоединились к областному проекту по наведению порядка на социально значимых объектах, — отметил заместитель председателя Октябрьского райисполкома […]

Продолжить чтение

Команда Октябрького района приняла участие в спартакиаде работающей молодежи на Кубок председателя облисполкома

Чырвоны Кастрычнiк145Комментарии on Команда Октябрького района приняла участие в спартакиаде работающей молодежи на Кубок председателя облисполкома

Заряд позитивных эмоций, хорошего настроения, бодрости получили наши ребята от состязаний и приобрели новых друзей

Продолжить чтение

Геомагнитная обстановка ухудшится в ближайшие выходные

Чырвоны Кастрычнiк113Комментарии on Геомагнитная обстановка ухудшится в ближайшие выходные

В ближайшие выходные, 13–14 сентября, возможны магнитные бури 2 и 3 уровней по 5-балльной шкале. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Причина — появление на видимой стороне Солнца необычно крупной экваториальной корональной дыры, расположенной в плоскости вращения планет. Потоки солнечного ветра направлены к Земле Учёные уточнили, что 11 сентября в […]

Продолжить чтение

Платите налоги вовремя

Чырвоны Кастрычнiк132Комментарии on Платите налоги вовремя

Граждане, имеющие в собственности жилые помещения в многоквартирных и (или) блокированных жилых домах, жилые дома, гаражи, дачи и иные строения, транспортные средства, а также земельные участки, являются плательщиками налога на недвижимость, транспортного налога, земельного налога. Уплата имущественных налогов производится единым имущественным платежом по месту регистрации (прописки) физического лица. Оплату налогов можно произвести любым способом: через […]

Продолжить чтение

Какой вид сыра предпочтительнее – мягкий или твердый? Мнение нутрициолога

Чырвоны Кастрычнiк180Комментарии on Какой вид сыра предпочтительнее – мягкий или твердый? Мнение нутрициолога

Выбор между мягкими сырами (бри, камамбер) и твердыми (пармезан, чеддер) диктуется не только вкусом, но и потенциальной пользой для здоровья. За разъяснениями обратились к российскому нутрициологу Светлане Синиченко. Производственные различия влияют на характеристики сыров. Мягкие сыры созревают быстро, содержат много влаги и имеют короткий срок хранения. Твердые сыры выдерживаются месяцами, теряют влагу и приобретают плотную […]

Продолжить чтение