Рубрика: Ваше здоровье

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является одним из самых актуальных направлений современной медицины. И не случайно: именно болезни сердца и сосудов вышли на ведущее место в структуре заболеваемости и смертности во всем мире.Исследованиями установлены основные факторы риска (нарушение холестеринового обмена, избыточный вес, низкая двигательная активность, курение, стрессы и др.), коррекция которых занимает важное место в стратегии профилактики […]

Летом не рекомендуется планировать некоторые косметологические процедуры, которые зачастую делают кожу более уязвимой. Поэтому их проведение переносится на осенне-зимний период. О каких процедурах идет речь, в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская. По словам доктора, зимой можно справиться с некоторыми проблемами кожи лица, что трудно сделать летом. […]

Одной из важнейших проблем общественного здравоохранения является травматизм населения. Он характеризуется высокой степенью нетрудоспособности и медико-социальными последствиями, такими как инвалидность и смертность. Повреждением, или травмой, принято называть последствие воздействия на человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновского, электрического и др.), нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов. В зависимости от характера […]

Жирные кислоты Омега-3 помогают укрепить здоровье человека и положительно отражаются на работе всех органов. Чем грозит дефицит этого вещества и в каких продуктах он содержатся в эфире программы «Наше утро» на «ОНТ» рассказали председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов и врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион. Фото: pixabay.com — Мозг человека на 60% состоит из жиров, большая часть […]

Психологи утверждают, что, если трудиться без полноценного отдыха, велика вероятность стать непродуктивным и получить выгорание. Однако не все понимают серьезность этого состояния, а самое главное, как его распознать. В эфире телеканала ОНТ психолог Павел Зыгмантович перечислил основные признаки того самого выгорания. Специалист отметил, что в большинстве стран встречается такая проблема, как выгорание. У людей в жизни присутствует […]

Между мужем и женой нередко случаются конфликты по разным причинам. И хорошо, если пара поругается и при этом никто никого не оскорбит. А вот когда терпишь от супруга регулярные нелицеприятные высказывания – это уже проблема. В эфире телеканала ОНТ психолог Павел Зыгмантович рассказал, как выходить из конфликтных ситуаций в браке и договариваться об уважительном отношении друг к […]

Есть мнение, что в течение жизни человек переживает восемь основных психологических кризисов. Первый случается, к примеру, сразу после появления на свет, а самым тяжелым считается кризис среднего возраста. Психологи Алексей Белоцерковец и Анжелика Каминская в эфире телеканала ОНТ рассказали, какие бывают кризисы и как пережить их с улыбкой. Фото: pixabay.com В эфире программы отметили, что первый этап в […]

Ежедневно множество факторов оказывает влияние на женское здоровье, поэтому важно беречь себя и заботиться о своем организме. Питание – один из факторов, на которые стоит обратить внимание. Врач-диетолог Ирина Яблонская на своей странице в Instagram рассказала, какие продукты полезны для женского здоровья.  Фото: pixabay.com Специалист отметила, что основной полезный продукт – это протеин.  – Также в этот […]