Шузпросвет Зима не лучшее время для обуви, ведь помимо холодов любимым ботинкам и сапожкам угрожают и другие внешние факторы. На каждом шагу подстерегают слякоть, грязь и реагенты. И это обстоятельство им серьезно вредит. Как же сохранить хороший внешний вид, а заодно уберечься от воздействия химикатов и влаги? Рассказал мастер по ремонту обуви Петр Соколовский. Осторожно: […]
Продолжить чтениеКоронавирус постоянно меняется в сторону усиления своей вирулентности, заразности, он пытается обмануть нашу иммунную систему и всячески ускользнуть от естественных механизмов защиты.Сначала он поражал преимущественно пожилых людей, сейчас принялся за молодежь,беременных, подростков и детей. Миллионы смертей от ковида во всем мире — это отдельные трагедии в отдельных семьях, потери близких, любимых и родных людей. Всемирной […]
Продолжить чтениеВ УЗ «Октябрьская ЦРБ» поступило 450 доз однодозовой вакцины от COVID-19 «Спутник Лайт». Вакцина «Спутник Лайт» — это ОДНОдозовая вакцина, созданная для вакцинации и ревакцинации населения от коронавирусной инфекции. Данная вакцина будет использоваться для вакцинации следующих контингентов в возрасте 18 лет и старше: — студенты, курсанты и учащиеся очной формы обучения учреждений профссионально-технического, среднего специального […]
Продолжить чтение
1. Уделите внимание своему питанию и рекомендациям лечащего врача. К обязательным компонентам восстановительного питания после пневмонии относятся минералы и витамины, влияние которых на иммунные показатели имеет большое значение. Соблюдение питьевого режима необходимо для увлажнения слизистых оболочек дыхательной системы. Рекомендовано не менее 25 мл жидкости (питьевая вода, компот и др.) на 1 кг веса в сутки. […]
Продолжить чтение
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, автомобили) резко сократилась двигательная активность людей. Это привело к снижению функциональных возможностей человека, инфекционным и неинфекционным заболеваниям. Поэтому и при умственном, и при физическом труде необходимо заниматься оздоровительной физической культурой, укреплять организм. Постоянное нервно-психическое перенапряжение и хроническое переутомление без физической разрядки вызывают тяжёлые функциональные […]
Продолжить чтение
В наш век технологий гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда в связи с автоматизацией и механизацией труда. Гиподинамия – это состояние, которое характеризуется недостаточной физической активностью и снижением мышечной силы. Гиподинамию называют «болезнью цивилизации». По данным ВОЗ, каждый четвертый человек на планете ведет малоподвижный образ жизни. К основным симптомам гиподинамии относят: снижение работоспособности, постоянную […]
Продолжить чтение
В пресс-центре «Гомельскай праўды» прошла прямая линия с заведующим неврологическим отделением № 1 областного клинического госпиталя инвалидов Отечественной войны Александром Васильевичем СКАЧКОВЫМ. Добрый день. Из Хойников звонит вам Валентина Савельевна. Моему отцу 65 лет, у него очень сильные судороги рук, особенно ночью. Все обследования и процедуры, которые доступны в нашем райцентре, мы уже сделали. Но […]
Продолжить чтение
Диетолог и фитнес-тренер Михаил Родин поделился советами, как сделать любимый новогодний салат оливье низкокалорийным. Изначальный вариант данного салата включал в себя филе рябчика или куропатки без добавления колбасы или ветчины. В дополнение к этому шли листья салата латук, вареные шейки раков и кусочки телячьего языка, сверху добавляли фирменный майонезный соус. Центр тарелки украшали вареной картошкой, […]
Продолжить чтение
Для того чтобы составить грамотный режим дня, необходимо понять степень своей занятости. Для этого сделаем небольшое упражнение. На листе бумаги опишите подробно один день из своей жизни от пробуждения до ухода ко сну. Наверняка вы заметили, что есть важные компоненты, без которых не обойтись утром, днём и вечером: питание, физическая активность, личная гигиена, отдых и […]
Продолжить чтениеНа 13 декабря более 3 млн 970 тыс. белорусов получили первую дозу вакцины против COVID-19, сообщает телеграм-канал Минздрава Беларуси. Из них полный курс вакцинации прошли более 3 млн 156 тыс. Источник: http://gp.by© Правда Гомель
Продолжить чтениеЗдоровые зубы и десны – это не только прекрасное украшение лица, но и общее самочувствие и здоровье человека. Ведь мы есть то, что мы едим. По зубам в старину определяли здоровье человека и его работоспособность. Сегодня красивая улыбка является важным атрибутом привлекательности человека. Она облегчает налаживание социальных контактов, помогает добиться успеха в обществе. Кроме социально-эстетической […]
Продолжить чтениеСкажите «Да!» физическим нагрузкам и свежему воздуху Работа мозга будет осуществляться намного лучше, если человек занимается физической активностью и проводит достаточно времени на свежем воздухе. Детям и взрослым, столкнувшимся со сложностями в работе, рекомендуется сделать небольшую паузу, хорошо проветрить помещение или сходить прогуляться, выполнить несложную разминку. Музыкальная пауза Повысить мозговую активность можно с помощью прослушивания музыки. Однако подойдут не […]
Продолжить чтение
Диагноз «ВИЧ-инфекция» означает присутствие в крови вируса иммунодефицита человека. Инфицирование вирусом может на протяжении долгих лет не сопровождаться никакими переменами в состоянии здоровья, однако, само знание о наличии ВИЧ-инфекции в организме практически всегда приводит к изменениям в жизни человека. Диагноз ВИЧ связан с множеством социальных и психологических проблем, внутренних кризисов, стрессов, трудностей в межличностных отношениях […]
Продолжить чтение
Но защита есть!Столбняк – это острое инфекционное заболевание, вызываемое спорами бактерии Clostridium tetani. Эти споры обнаруживаются повсюду в окружающей среде, особенно в почве, золе, кишечнике/фекалиях животных и людей, а также на поверхности ржавых инструментов, таких как гвозди, иглы, колючая проволока и другие. В связи с высокой устойчивостью спор к высоким температурам и большинству антисептиков, в […]
Продолжить чтение
В настоящее время отмечается тревожная тенденция по снижению ношения масок в общественных местах, в первую очередь общественном транспорте. Увы, все больше людей снова пренебрегают элементарными правилами безопасности и нарушают масочный режим. Его ведь никто не отменял. Некоторые люди используют маски, в то время как другие, оправдываясь «пандемической усталостью», избегают их, и связано это не только […]
Продолжить чтениеВ Беларуси свыше 3 775 000 человек получили первую дозу вакцины против коронавируса нового типа, причем из них более 3 002 000 уже прошли полный курс вакцинации. Об этом сообщают в Telegram-канале Министерства здравоохранения.
Продолжить чтение