Как сон влияет на здоровье кожи и от каких вечерних привычек лучше отказаться

В погоне за здоровой кожей многие недооценивают роль полноценного сна. Почему важно высыпаться и от каких привычек стоит отказаться. Во время сна наш организм получает восстановление, которое невозможно получить любым другим способом.  — Вырабатывается мелатонин, который защищает клетки от повреждений, активно синтезируется коллаген, снижается уровень кортизола — главного гормона стресса, который разрушает кожу изнутри. Всё […]

Продолжить чтение

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-март 2026 год

В Гомельской области за январь-март 2026 года выявлено 45 новых случае ВИЧ-инфекции, отмечается снижение заболеваемости на 35%. В возрастной группе 15-49 лет зарегистрировано 68,9% случаев, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше приходится 8,9%. Удельный вес полового пути передачи составил 91%, инъекционного — 6,7%. По социальному статусу преобладают рабочие (46%), лица без определенной […]

Продолжить чтение

Педиатр объяснила, как распознать скрытый дефицит железа у детей

Нехватка железа у детей встречается часто, но далеко не всегда родители замечают проблему на ранней стадии. Педиатр Екатерина Воронина рассказала, чем отличается скрытый дефицит железа от анемии, почему возникает это состояние и как его вовремя выявить. О причинах дефицита железа — Нехватка железа у детей имеет несколько причин. Первая — нарушение поступления железа, например, при […]

Продолжить чтение

Каблуки: как найти баланс между красотой и здоровьем

Высокие каблуки – проверенный способ подчеркнуть элегантность и женственность. Они делают походку эффектной, а силуэт – стройным. Однако за внешнюю привлекательность часто приходится платить здоровью опорно-двигательного аппарата. Разберемся, как сохранить легкость в ногах, не отказываясь от красивой обуви, рассказала заведующий отделом общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Анастасия Степанькова. Что происходит с телом? […]

Продолжить чтение

В Беларуси запретили три БАДа

При осуществлении государственного санитарного надзора выявлена продукции ЗАО «Эвалар» (Россия), которая не соответствует установленным требованиям безопасности по содержанию биологически активных веществ. Об этом сообщается на сайте Министерства здравоохранения Беларуси. В трех БАДах суточная доза витамина D3 превышает допустимую норму: «Витамин D3 форте» — в 2,1 раза, «Витамин D3 максимум 2000 МЕ» и «Витамин D3 2000 ME» — […]

Продолжить чтение

Новые поликлиники и корпуса больниц. Президенту доложили о развитии системы здравоохранения Минска

Президенту Беларуси Александру Лукашенко во время посещения новой 42-й поликлиники в микрорайоне Восточный было доложено о развитии системы здравоохранения Минска, передает корреспондент БЕЛТА. Как пояснил председатель Мингорисполкома Владимир Кухарев, несколько лет назад, проанализировав ситуацию в системе здравоохранения, городские власти определились, какие объекты надо точечно привести в порядок, а где — построить новые. Решения при этом […]

Продолжить чтение

Не только молоко: специалист назвала продукты-рекордсмены по содержанию кальция

Кальций — ключевой минерал для здоровья костей, зубов, мышечных сокращений, работы сердца, передачи нервных импульсов и свертывания крови. В эфире телеканала СТВ рассказали о продуктах-рекордсменах по содержанию кальция. По словам нутрициолога Натальи Зайцевой, мало кто знает, что самые богатые источники кальция — вовсе не молоко и молочные продукты. Первое место среди рекордсменов занимает мак — […]

Продолжить чтение

Ходжаев отметил интерес к развитию сотрудничества с КНДР в сфере здравоохранения

Министр здравоохранения Беларуси Александр Ходжаев отметил интерес к развитию сотрудничества с КНДР в сфере здравоохранения. Об этом он заявил журналистам по итогам переговоров лидеров двух стран в Пхеньяне, передает корреспондент БЕЛТА. Глава Минздрава отметил, что руководитель КНДР на переговорах обозначил сферу здравоохранения как одну из тех, которой очень интересуется и в которой готов к глубокому […]

Продолжить чтение

Дневник эмоций вместо сладкого: как перестать переедать и искать утешение в холодильнике

Еда — самый быстрый и доступный источник дофамина, гормона радости. Именно поэтому в стрессовых ситуациях мы непроизвольно тянемся за чем-нибудь вкусным. В эфире телеканала СТВ рассказали, как разорвать этот замкнутый круг и научиться справляться с эмоциями без помощи сладкого. По словам психолога Анны Бедрицкой, чаще всего именно женщины, являясь очень эмоциональными по своей природе, заедают […]

Продолжить чтение

Психолог — о том, люди каких профессий больше других подвержены выгоранию

Люди некоторых профессий больше других рискуют столкнуться с профессиональным выгоранием. Подробнее об этом в ток-шоу «PRO ЗДОРОВЬЕ» на YouTube-канале «СМОТРИ И ЖИВИ» рассказала доцент Белорусского государственного педагогического университета, психолог, гештальт-терапевт Татьяна Шакун.  В группе риска — те, кто работает с людьми, отметила специалист: — Это сфера «человек — человек». Работа с людьми конфликтогенна по своей природе. Неудивительно, что […]

Продолжить чтение

Почему возникает ощущение кома в горле? Доктор назвала основные причины

Ощущение инородного тела или кома в горле — симптом, знакомый многим. Однако причины этого состояния настолько разнообразны, что попытки поставить себе диагноз самостоятельно часто заводят в тупик или, что еще хуже, заставляют лечить несуществующую болезнь. Чтобы разобраться в проблеме, важно понимать: ком в горле может быть сигналом о нарушениях в работе совершенно разных систем организма. […]

Продолжить чтение

Почему стоит добавлять больше зелени в рацион, рассказала нутрициолог

За простыми пучками зелени скрывается настоящая природная аптека. Зелень — не просто украшение для блюд, а эффективный помощник для пищеварения, гормонального фона, и нервной системы. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, какая зелень особенно ценна и почему ее не стоит игнорировать. Щавель — для активного пищеварения и детокса — Яркие кислые листья — это мощный стимулятор желчеоттока. […]

Продолжить чтение

День профилактики инфекций, передающихся половым путем (21 февраля 2026 года)

Инфекции, передаваемые преимущественно половым путем – это группа инфекционных заболеваний, которые передаются в основном посредством полового контакта от больного человека к здоровому. К ИППП относят сифилис, гонорею, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомоноз, герпетическую и папилломавирусную инфекцию половых органов и др. Помимо этого, половым путем передается такая инфекция, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий заболевание, называемое СПИД […]

Продолжить чтение

Нехватка белка в организме: врач назвала основные причины

Низкий уровень общего белка в крови (ниже 75 г/л) — распространенная проблема. Почему возникает дефицит и как его компенсировать? Рассказала российский доктор Ольга Лисенкова. По словам Ольги Лисенковой, есть три основные причины, почему возникает дефицит белка: — Первая причина — мало поступает. Белковые продукты (мясо, рыба, птица, яйца, субпродукты) часто дороже углеводных (каши, хлеб, макароны), что создает финансовые […]

Продолжить чтение

Более 50 новых лекарственных препаратов появилось в Беларуси в 2025 году

Более 50 новых лекарственных препаратов появилось в Беларуси в 2025 году. Об этом в проекте БелТА «Страна говорит» рассказал начальник отдела науки Министерства здравоохранения Василий Филонюк. Василий Филонюк отметил, что по итогам 2025 года Центр экспертиз и испытаний в здравоохранении внес в реестр лекарственных препаратов более 50 лекарственных препаратов, в том числе шесть наименований лекарственных препаратов и […]

Продолжить чтение

В 2025 году в санаториях Гомельской области отдохнули более 120 тысяч человек

В 2025 году санатории Гомельской области приняли более 120 тысяч человек. Выручка от услуг выросла на 18% и составила 152,8 миллиона рублей, сообщили в областном управлении Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения. Для иностранных гостей продано 35 тысяч путевок, что принесло 53,6 миллиона рублей — на 35% больше, чем годом ранее. Средняя заполняемость […]

Продолжить чтение