Рубрика: Здоровье

Шашлык – главное летнее блюдо, но говорят, в нем мало полезного, оно жирное, калорийное, а румяная корочка обладает провоцирующим онкозаболевания действием. Разберемся, так ли это. С точки зрения диетологии в продукте меньше калорий по сравнению с обычными жареными отбивными, просто не стоит переедать. Он содержит много жирорастворимых витаминов А, Е, D и витаминов группы В. […]

Лето еще в самом разгаре, а потому перегружать свой организм тяжелой пищей совсем не хочется. Врач-диетолог Светлана Кашицкая на своей странице в Instagram рассказала, как быстро приготовить полезный салат из тунца и перепелиных яиц. Фото: pixabay.com Для приготовления понадобится тунец консервированный – 1 банка, яйца перепелиные – 6-8 шт, помидор – 2-3 шт, огурец – 1 […]

Коварный и безжалостный кариес не щадит ни взрослых, ни детей. Он появляется незаметно, а затем постепенно разрушает зубы. Считается, что образованию кариеса способствуют некоторые продукты. Основные враги – это леденцы, мучные изделия, газированные и другие сладкие напитки. При этом многие уверены, что жевательная резинка защищает зубы от кариеса. В эфире телеканала ОНТ председатель общественного объединения […]

Правильный сбор грибов и их приготовление имеют принципиальное значение в профилактике отравлений. Врач профилактической медицины Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Александра Жуковская напомнила основные правила: – Отдавайте предпочтение только знакомым грибам. Собирайте их вдали от проезжей части, вне населенных пунктов. Идеальный вариант – складывать грибы в плетеные корзины, а не в пакеты. Срезайте […]

Избежать растяжек на коже во время беременности с помощью масел и кремов нельзя, поскольку нет ни одного ингредиента, который мог бы справиться с данной проблемой. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» заявила врач-дерматолог Светлана Якубовская. По словам медика, существуют три главные причины, из-за которых на теле в период […]

Длительное исключение соли из рациона может привести к проблемам со здоровьем. Об этом на своей странице в социальной сети TikTok предупредила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. Медик объяснила это тем, что соль является источником важного вещества – натрия. – Важно знать норму. Нормой потребления считается до пяти граммов соли в сутки. Несмотря на риски для здоровья от […]

Лев Кульков, российский дерматолог, венеролог, трихолог, рассказал, когда пациентам с акне требуется лечение системными ретиноидами. Об этом медик сообщил на своей странице в социальной сети TikTok. В частности, Лев Кульков заявил: – Если у вас есть угри, которые появились в 16 лет и не прошли до сих пор, при этом вы использовали различные наружные средства, в частности дифферен, […]

За 37 лет после аварии на Чернобыльской АЭС в загрязненных лесах Гомельской области произошли изменения – значительно снизился уровень гамма-излучения. Радиационная обстановка на загрязненной радионуклидами территории постепенно стабилизируется. Специалисты отдела радиационного контроля Гомельского опытного лесхоза поделились с «Гомельскай праўдай» статистикой. Площадь радиоактивного загрязнения лесного фонда в лесхозах Гомельского ГПЛХО составляет 750,5 тысячи гектаров, это почти […]

Опухолевые процессы в организме управляются различными факторами. На некоторые из них мы можем воздействовать, на другие – нет. Например, нет никакой возможности повлиять на возраст. Онкологические заболевания преимущественно –  удел пожилых людей (хотя, конечно, в последние десятилетия из-за нашего образа жизни рак существенно помолодел), объясняет академик НАН Беларуси, профессор, заместитель директора по научной работе РНПЦ […]

Многие люди крайне ответственно относятся к своему здоровью – как минимум раз в год проходят УЗИ органов брюшной полости, малого таза. Разумеется, они искренне верят в то, что подобный подход поможет обнаружить почти любое злокачественное новообразование на начальной стадии. Так ли это на самом деле? – К сожалению, нет, – отвечает академик НАН Беларуси, профессор, заместитель директора […]

Большинство злокачественных опухолей легких располагается в главных бронхах, которые плохо видны как при флюорографии, так и при рентгеновском исследовании: на снимке они закрыты сердцем, крупными сосудами, объясняет академик НАН Беларуси, профессор, заместитель директора по научной работе РНПЦ онкологии и медицинской радиологии имени Н.Н. Александрова Сергей Красный: — Соответственно, выявляются только те опухоли, которые располагаются по периферии, […]

Цикорий содержит до 75% инулина. Этот натуральный полисахарид используют для питания при диабете. Врач-диетолог Светлана Кашицкая на своей странице в Instagram рассказала, как приготовить полезный напиток из имбиря и цикория.  Фото: pixabay.com По словам специалиста, цикорий легко усваивается, играет роль мощного пребиотика, способствует снижению уровня сахара в крови, улучшению обмена веществ и пищеварения, а при регулярном […]