Рубрика: Здоровье

Мы часто слышим, что ослабленный иммунитет является причиной многих проблем, однако далеко не каждый знает о признаках, указывающих на необходимость укрепления иммунной системы. О них рассказал врач-пульмонолог Том Ядегар. Слова специалиста приводит Lenta.ru. По словам медика, к специалистам рекомендовано обратиться в первую очередь тем, кто часто заражается инфекционными заболеваниями. Такие люди, как правило, нередко принимают антибиотики. […]

Сегодня существует множество разнообразных диет, причем некоторые из них предполагают строгие ограничения. Какие продукты ни в коем случае не должны быть исключены из рациона при похудении, рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. В частности, доктор посоветовала не исключать продукты с высоким содержанием белка. – Они поддерживают все пластические функции органов и систем организма, начиная от иммунитета, заканчивая […]

Таковы прогнозы специалистов, рассказали в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. На протяжении ряда лет в эпидемиологический период ежегодно циркулирует одновременно три разновидности вируса гриппа: два вируса типа А и вирус типа В. Различают несколько типов вируса, вызывающих грипп, и более 200 вирусов, которые становятся причиной ОРИ. В связи с этим человек может в […]

Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» посоветовал после новогодних праздников не садиться на жесткую диету, а поменять рацион питания. По его словам, идеальным вариантом в этом случае являются разгрузочные дни. Диетолог рассказал, что в разгрузочные дни можно употреблять гречку. – В гречке много пищевых волокон, […]

Обязательные медицинские осмотры и диспансеризация являются совершенно разными направлениями в работе организаций здравоохранения, сообщила журналистам заместитель начальника главного управления организации медицинской помощи — начальник управления специализированной медицинской помощи Минздрава Татьяна Санукевич. Начальник управления пояснила, что диспансеризация взрослого и детского населения проводится с целью медицинской профилактики, выявления заболеваний на ранних этапах и формирования здорового образа жизни. […]

Из-за заложенности носа дети начинают дышать ртом, в результате чего повышается риск снижения иммунитета. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» предупредил врач-педиатр Валерий Андриенко. Доктор напомнил, что нос выполняет сразу несколько важных функций. – Носовое дыхание должно быть свободным. Кроме обоняния у носа есть еще одна очень важная […]

Если потреблять слишком много углеводов и простых сахаров, возникает риск развития жирового гепатоза — это, простыми словами, «ожирение» печени. Что предпринять дабы избежать данного заболевания, рассказал врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков, слова которого передает портал «Мослента». Медик рассказал, как возникает такая болезнь: — Повышенное потребление углеводов запускает брожение, брожение дает в итоге токсины, печень перерабатывает эти токсины и […]

После новогодних праздников некоторые набирают лишние килограммы, которые потом уходят с трудом. Но этого можно избежать, если следовать простым советам, которые в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале озвучили российские врачи. Андрей Продеус, врач-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор, опроверг миф, который гласит: чтобы не поправиться в новогоднюю ночь накануне застолья нужно голодать. Медик обратил […]

 Новый год — это изобилие разных, часто калорийных и сытных блюд, а также большое разнообразие алкоголя. Такое застолье это не только «праздник» для желудка, но и серьезное испытание для организма. На своей странице в Instagram врач-диетолог Светлана Кашицкая дала рекомендации, как пережить новогоднее застолье без вреда для вашего здоровья.  Фото: pixabay.com В первую очередь, специалист рекомендует […]

Заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ кандидат медицинских наук Вадим Сушинский поделился правилами, которые помогут избежать переедания в новогоднюю ночь:  ФОТО PIXABAY — Торжество может таить не только радость, но и нести определенные опасности. Предвкушая пышное застолье, некоторые отказываются от еды накануне, кто-то вообще садиться на жесткую диету за неделю-другую. Это однозначно неправильная модель пищевого поведения. Если […]

Кожа, склонная к аллергии, отличается повышенной чувствительностью, поэтому в холодное время года нуждается в особой заботе. О главных правилах ухода в эфире программы «Просто о здоровье» на телеканале «Беларусь 4 (Гродно)» рассказала врач-дерматовенеролог, заместитель главного врача по медицинской части ГУЗ «Гродненский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Екатерина Сергиенко. В частности, доктор посоветовала: — Нужно пользоваться только […]

 Не смотря на огромные возможности современной фармакологии еще не найдено то единственное средство, которое бы дало возможность человеку оставаться здоровым и защищало его от развития тех неблагоприятных биохимических и физиологических сдвигов в организме, которые лежат в основе многих заболеваний. Достойной альтернативой этой «панацеи» остается двигательная активность. Именно она, благодаря способности оказывать благоприятное действие на протекание […]

Растительные масла являются важным компонентом здорового питания каждого человека. На прилавках магазинов представлены разные варианты и виды масел: оливковое, подсолнечное, виноградных косточек, кукурузное, льняное, рапсовое, хлопковое и др. Богатый выбор и не всегда понятные надписи на этикетках могут поставить нас в тупик: как определиться с выбором? Давайте в этом разберемся. Все растительные масла принципиально делятся […]