Как избежать раннего появления морщин на лице? Советы от врача

Отложить появление морщин вполне возможно, но для этого нужно приложить немало усилий. Евгений Павелко, врач, тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни, в первую очередь посоветовал достаточно увлажнять кожу и защищать ее от ультрафиолета. По словам доктора, чрезмерное влияние ультрафиолета приводит к перестройке структуры кожи. – Существует множество факторов, влияющих на старение кожи лица. На внутренние […]

Продолжить чтение

С заботой о наших детях. Врачи Октябрьской ЦРБ проводят беседы с учащимися

Врачи Октябрьской ЦРБ встретились с учащимися средней школы №2 г. п. Октябрьский. Врач-акушер-гинеколог Маркина Яна Александровна провела занятие с учащимися 8-9 классов на тему «Профилактика раннего начала половой жизни». Также с ребятами обсудили вопрос половой неприкосновенности. Врач-психиатр Пеняк Кирилл Владимирович во время занятия рассказал об эффективных приемах и техниках борьбы со стрессом, негативным эмоциональным состоянием. Еще […]

Продолжить чтение

Врач рассказал, почему появляются отеки под глазами и как от них избавиться

Отечность нижних век – ситуация нередкая. О том, из-за чего возникает такая проблема, рассказал Евгений Павелко, врач, тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни. По словам доктора, в большинстве случаев отеки спадают самостоятельно. – Если они появляются часто и долго не проходят, значит, есть проблемы со здоровьем. Причины могут быть разными: несбалансированное питание, нарушение […]

Продолжить чтение

Косметолог перечислил проблемы, с которыми поможет справиться ретинол

Ретинол широко применяется в косметологии и считается одним из самых эффективных компонентов для улучшения кожи. Помимо антивозрастного воздействия он способен справиться с гиперпигментацией и стимулировать выработку коллагена. Об этом рассказал врач-косметолог Игорь Патрин.  По словам специалиста, ретинол по праву можно считать самым известным и самым эффективным   антиэйдж-компонентом.  – Ретинол – это витамин А, но есть целая […]

Продолжить чтение

Врач перечислила привычки, которые приводят к ухудшению зрения

Пожалуй, назвать некоторые очевидные привычки, которые пагубно сказываются на зрении, сможет каждый – например, вред долгого сидения за экраном очевиден. Но что насчет других особенностей поведения? Что может повлиять на ухудшение зрения, рассказала офтальмохирург Татьяна Фадейкина, слова которой передает Lenta.ru. Самой распространенной привычкой, приводящей к ухудшению зрения, по словам врача, является долгое нахождение перед экраном […]

Продолжить чтение

Широкое применение отечественной вакцины от COVID-19 планируется начать в Беларуси в 2024 году

Широкое применение отечественной вакцины от COVID-19 планируется начать в Беларуси в 2024 году, сообщил журналистам министр здравоохранения Дмитрий Пиневич перед встречей с молодежным активом в сфере здравоохранения в Республиканском Дворце культуры профсоюзов, передает корреспондент БелТА. «Мы получим опытно-промышленную партию, которая отправится на доклинику, очень строгую клинику. Мы планируем зарегистрировать вакцину в конце нынешнего года, — сказал […]

Продолжить чтение

Кардиолог рассказал, как энергетические напитки разрушают сердце

Употребление энергетических напитков в большом количестве может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Об этом в эфире познавательного ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» предупредил Алексей Деконский, главный внештатный специалист по кардиологии главного управления по здравоохранению Минского облисполкома, заведующий областным кардиологическим центром УЗ «МОКБ». Доктор сообщил: «Энергетические напитки способствуют выбросу катехоламинов, адреналина, […]

Продолжить чтение

Октябрьский РайЦГЭ: профилактика ротавирусной инфекции

Ротавирусная инфекция – это острая вирусная инфекция, провоцирующая ротавирусами, протекающая с поражением желудочно-кишечного тракта. Причины ротавирусной инфекции Возбудителем заболевания являются вирусы семейства Reoviridae. Источник и резервуар инфекции больной человек с выраженной или бессимптомной формой болезни. Механизм передачи заболевания — фекально-оральный, через пищевые продукты, зараженную воду, а также бытовой, через грязные руки, предметы быта, детские игрушки, […]

Продолжить чтение

Кардиолог поделился причинами высокого давления

В большинстве случаев причину гипертонической болезни, то есть артериальной гипертензии найти не удается. Однако все равно назначаются препараты, поскольку давление снижать нужно. Поэтому люди прибегают как лекарственной терапии, так и к немедикаментозным способам лечения. Однако бывают причины, которые влияют на повышение давления, и прежде всего нужно устранить их. О том, на что нужно обратить внимание […]

Продолжить чтение

Без муки и сахара: нутрициолог поделилась рецептом шоколадного торта из трех ингредиентов

Многие не рискуют сами готовить десерты и идут за ними в магазин. Всему виной долгий процесс приготовления с большим количеством ингредиентов. Врач-диетолог и нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион на своей странице в Instagram поделилась простым рецептом шоколадного торта с минимальным количеством задействованных продуктов, который к тому же не нужно выпекать.  Фото: pixabay.com Специалист отметила, что для приготовления не нужны яйца, […]

Продолжить чтение

Врач назвал неожиданные причины сонливости в дневное время

Сонливость в дневное время может возникать после перенесенной инфекции на фоне низкого уровня гемоглобина в крови. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин. По словам доктора, воспалительные заболевания нередко приводят к снижению уровня гемоглобина в крови. – В этой ситуации [после перенесенной инфекции] необходимо обратить внимание […]

Продолжить чтение

Какие продукты плохо влияют на состояние кожи? Отвечает врач-дерматолог

Знание основ нутрициологии и правильного питания помогает улучшить состояние кожи. О том, какие продукты забирают нашу красоту и молодость, рассказал врач-дерматолог и косметолог Игорь Патрин. По его словам, взаимосвязь между употреблением сладкого и состоянием кожи доказана очень давно. Особенно остро это проявляется у людей, кожа которых склонна к образованию акне. – Употребление продуктов с высоким […]

Продолжить чтение

Диетолог поделилась рецептом салата, который поможет избавиться от лишних кг

После длительных праздничных застолий нашему организму просто необходима разгрузка. Врач-диетолог Светлана Кашицкая на своей странице в Instagram поделилась рецептом салата, который поможет избавиться от набранных лишних кг.  Фото: pixabay.com Специалист отметила, что салат «Щетка» очищает кишечник от шлаков, восстанавливает микрофлору, избавляет от отеков благодаря выводу лишней жидкости, ускоряет отток крови, очищая сосуды от холестериновых отложений: – Он также […]

Продолжить чтение

Как распознать дефицит железа в организме: 16 тревожных признаков

Железо – важнейший элемент для организма, поскольку входит в состав гемоглобина, который является составляющей эритроцитов – красных кровяных телец. Поэтому дефицит этого минерала грозит серьезными последствиями для здоровья. Какие признаки указывают на нехватку железа в организме, рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок. Доктор отметила: – Как и любой другой минерал, железо относится к незаменимым нутриентам, […]

Продолжить чтение

Как избавиться от лишних килограммов: специалист порекомендовала руководство по питанию

Избавиться от лишних килограммов вполне реально и без помощи диетолога. Для этого рекомендуется придерживаться принципов рационального питания и вести дневник самоконтроля, где обязательно указывать свою утреннюю и вечернюю массу тела, говорит доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии БГМУ, председатель Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич: ФОТО PIXABAY — Регулярность взвешивания — очень важный […]

Продолжить чтение

В Беларуси внесли ряд изменений в тактику вакцинации против COVID-19

В Беларуси внесли ряд изменений в тактику вакцинации против COVID-19. Это предусмотрено вступившим в силу приказом Минздрава №57 от 16 января 2023 года, сообщает пресс-служба министерства. Отмечается, что бустерная вакцинация против COVID-19 будет проводится каждые 6 месяцев с использованием любой доступной вакцины для профилактики COVID-19, допустимой к использованию с учетом возраста и показаний. «В том […]

Продолжить чтение